פרוסות קיווי קלוף קפוא

קיווי הוא פרי טרופי מזין במיוחד, המציע מגוון רחב של רכיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים, ואנטיאוקסידנטים. הנה סקירה של הרכיבים התזונתיים העיקריים שנמצאים בקיווי:

ויטמינים

• ויטמין C: קיווי הוא מקור מעולה לויטמין C, התומך במערכת החיסונית, בייצור קולגן, ומשמש כאנטיאוקסידנט חזק.
• ויטמין K: חשוב לקרישת דם תקינה ולשמירה על בריאות העצמות.
• ויטמין E: עוזר להגן על התאים מנזקי רדיקלים חופשיים ותומך בבריאות העור.
• ויטמיני B: כוללים ויטמין B6 (פירידוקסין), B9 (פולאט), ויטמין B1 (תיאמין), החשובים לתפקוד העצבים ולמטבוליזם.

מינרלים

• פוטסיום: תומך בתפקוד השרירים והעצבים ועוזר לוויסות לחץ דם.
• מגנזיום: תומך בבריאות העצמות, בתפקוד השרירים והעצבים, ובמטבוליזם אנרגיה.

סיבים תזונתיים

קיווי מכיל סיבים תזונתיים התומכים בבריאות העיכול ועוזרים לשמירה על רמות סוכר תקינות בדם.

אנטיאוקסידנטים

• פלבונואידים וקרוטנואידים: תורמים להגנה על התאים מנזקי רדיקלים חופשיים ולהפחתת דלקת.
• אקטינידין: אנזים ייחודי לקיווי התורם לפירוק חלבונים ויכול לסייע בעיכול.

קלוריות וסוכרים

קיווי הוא פרי נמוך בקלוריות ומכיל סוכרים טבעיים, מה שהופך אותו לאופציה מתוקה ובריאה לכלול בדיאטה.

יתרונות בריאותיים

הרכיבים התזונתיים בקיווי תורמים למגוון יתרונות בריאותיים, כולל תמיכה במערכת החיסונית, שיפור בריאות העיכול, הגנה על העור, ותמיכה בבריאות הלב. האנטיאוקסידנטים והוויטמינים בקיווי עשויים גם לסייע בהפחתת סיכון למחלות כרוניות ולשפר את בריאות העיניים.

יצרן: ישראל.
פרוסות קיווי קלוף מוקפא.