{"product_id":"אוכמניות-כחולות-מוקפאות","title":"אוכמניות כחולות קפואות","description":"\u003cp dir=\"rtl\"\u003eאוכמניות כחולות (Blueberries) הן אחד המזונות העשירים ביותר בנוגדי חמצון, והן מספקות מגוון רחב של רכיבים תזונתיים התומכים בבריאות. הן נחשבות ל\"סופר-פוד\" בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים שהן מציעות. להלן סקירה של הרכיבים התזונתיים העיקריים שנמצאים באוכמניות כחולות:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"rtl\"\u003eויטמינים ומינרלים\u003c\/h3\u003e\n\u003cul dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eויטמין C\u003c\/strong\u003e: חשוב לתהליכי ריפוי, לתמיכה במערכת החיסונית ולייצור קולגן.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eויטמין K\u003c\/strong\u003e: תומך בתהליך קרישת הדם ובשמירה על בריאות העצמות.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eמנגן\u003c\/strong\u003e: משמש כקואנזים בתהליכים ביולוגיים רבים ותומך בבריאות העצמות.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eפוטסיום\u003c\/strong\u003e: חשוב לתפקוד השרירים ולשמירה על לחץ דם תקין.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"rtl\"\u003eסיבים תזונתיים\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"rtl\"\u003eאוכמניות כחולות מכילות סיבים תזונתיים התומכים בתפקוד העיכול התקין ובשמירה על רמות סוכר תקינות בדם.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"rtl\"\u003eאנטיאוקסידנטים\u003c\/h3\u003e\n\u003cul dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eאנתוציאנינים\u003c\/strong\u003e: פיגמנטים שנותנים לאוכמניות את צבען הכחול וידועים בתכונותיהם האנטיוקסידנטיות החזקות, המגנות על התאים מנזקי רדיקלים חופשיים.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eפלבונואידים ופוליפנולים\u003c\/strong\u003e: תורמים להפחתת דלקת ולתמיכה בבריאות הלב.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"rtl\"\u003eקלוריות ומקרו-נוטריאנטים\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"rtl\"\u003eאוכמניות כחולות הן מקור נמוך בקלוריות אך עשיר בתזונה. הן מכילות כמויות זעירות של חלבון ושומן, והן עשירות במים, מה שהופך אותן למתאים במיוחד לתזונה מאוזנת.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"rtl\"\u003eיתרונות בריאותיים\u003c\/h3\u003e\n\u003cul dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eתמיכה בבריאות הלב\u003c\/strong\u003e: צריכת אוכמניות כחולות קשורה להפחתת סיכון למחלות לב.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eשיפור תפקוד המוח\u003c\/strong\u003e: מחקרים מצאו כי אוכמניות יכולות לשפר זיכרון ותפקוד קוגניטיבי.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eהגנה על העור\u003c\/strong\u003e: האנטיאוקסידנטים באוכמניות עשויים להגן על העור מנזקי שמש ולקדם בריאות העור.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"rtl\"\u003eסיכום\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"rtl\"\u003eאוכמניות כחולות הן פרי עשיר בתזונה, המספק מגוון רחב של רכיבים תזונתיים התומכים בבריאות הגוף והנפש. הן משלבות בין טעם מתוק ונעים לבין יתרונות בריאותיים רבים, הופכות אותן לתוספת מצוינת לכל דיאטה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"rtl\"\u003eיצרן: קנדה.\u003cbr\u003eאוכמניות כחולות מוקפאות.\u003c\/p\u003e","brand":"פריקפוא","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46159405383879,"sku":"213\/1","price":41.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0707\/7812\/6535\/files\/file_00000000802071f4bf20e63a671f0e55.png?v=1770298736","url":"https:\/\/domafood.co.il\/ru\/products\/%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%97%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%a4%d7%90%d7%95%d7%aa","provider":"Doma Food","version":"1.0","type":"link"}